Quelques témoignages de pratiquants...
"Marie commence toujours par expliquer le cours avant la séance avec un petit mot sur la culture du Yoga : vocabulaire, histoire...
N'étant pas souple du tout, Marie est toujours à l'écoute avec bienveillance.
Pour moi, le Yoga remplace le kiné , l'ostéopathe et la sophrologie, et plus .
À consommer sans modération !"
DENIS
"Comme bilan d'année, je peux dire que la séance hebdomadaire de yoga m'est devenue quasi indispensable, surtout lors de périodes de fatigue. C'est vraiment un moment privilégié qui me permet de me ressourcer. J'ai hâte de reprendre en septembre car, seule, c'est beaucoup plus contraignant. Merci à toi Marie de me procurer ce bien-être. "
ALICE
"Les cours de yoga avec Marie sont un vrai plaisir. Relaxant et dynamisant à la fois.
Marie a une élocution très précise, ce qui facilite la compréhension des postures. Les cours sont variés, doux et vivants à la fois. J'en sors le corps détendu, le souffle allongé, et l'esprit regénéré. Merci beaucoup beaucoup pour cette année Marie !"
ALINE
"La séance de yoga commence. La voix douce de Marie nous invite à profiter de ce moment pour "vous". Toujours un thème qui donne un sens à nos postures et conseil pour les adapter avec un petit banc, une chaise, une sangle ou un mur. Marie nous guide pour associer mouvements et respirations. Pas de jugement, beaucoup de bienveillance et l'on progresse !! Fin de séance, je me sens apaisée et pleine d'énergie. En plus, je sais que je retrouverai le déroulement de la séance par un e-mail. Vive le yoga de Marie !"
YVETTE
"Je tiens à vous remercier de votre accompagnement lors de cette saison 2021/2022. J'apprécie particulièrement votre manière de bien décomposer tous les mouvements dans la pratique des différentes postures de YOGA,
ainsi que vos conseils individuels bienveillants pour nous aider à garder l'équilibre, la force et la souplesse (source de bien-être physique et mental).
Et tout cela dans la bonne humeur. Donc à la rentrée prochaine, avec plaisir."
MARIE-CLAUDE
"Pour ma part, j'ai beaucoup apprécié découvrir tes cours de yoga cette année, je me ré inscris avec grand plaisir pour la rentrée prochaine. Les cours sont vraiment adaptés à chaque pratiquant en fonction de ses possibilités et sa forme du moment.
Le fait de pratiquer une même séance quelques semaines d'affilées sur un thème précis me plaît bien aussi car cela permet de s'améliorer au fur et à mesure des séances. Bref ! Je suis complètement satisfaite et j'ai plaisir à partager ce moment avec les autres pratiquants."
CÉCILIA
"Pratiquante débutante, je me suis inscrite cette année sous les conseils d'une amie qui trouvait les enseignements de yoga de Marie vraiment exceptionnels. La séance que je fais chaque mardi est une bulle de quiétude dans ma semaine de maman/professionnelle/membre d'asso/etc... Dès les premiers cours, Marie nous plonge dans un univers de concentration, de recentrage, de connaissance de soi, au rythme de notre respiration. Attentive à chacun, Marie nous accompagne petit à petit dans une progression dans la pratique. Les séances sont un mélange de douceur, de sollicitation musculaire, d'équilibre corporel et d'étirements, Marie prenant soin d'expliquer le pourquoi des mouvements qu'elle nous propose. À chaque fois, je ressors de la séance ressourcée ! Â Noël, j'ai voulu partager cette expérience avec un proche. J'ai offert une séance à domicile qui s'est très bien déroulée. Marie nous a fait partager une séance pleine de douceur et de respect de soi. Un cadeau que je n'hésiterai pas à refaire ! Merci à mon amie de m'avoir si bien conseillée et merci infiniment à Marie pour la qualité de ses séances !"
OPHÉLIE